Vrouwengroepen

In vrouwelijkheid

Een dag waarin je niets 'moet'... en aandacht kunt hebben voor wat er voor jou aan de orde is, je eigen ruimte (weer) kunt ervaren en in contact kan komen met jouw eigen stilte, daar waar jouw innerlijk weten is en het antwoord zich ontvouwt. Waar je je eigen kracht, zachtheid en kwetsbaarheid kan voelen en stil kan staan bij hoe je deze kan leven in je dagelijks leven.

Er is aandacht voor hoe je achterover kan leunen en kan toelaten... ontvankelijk kan zijn voor wat er zich aandient en je vrouwelijke energie kan laten stromen. Hoe je omgaat met steun en hoe je je kan laten steunen, zodat contact met een andere vrouw je energie kan geven ipv kost. De ontmoeting met andere vrouwen staat centraal en biedt de bedding om stil te staan bij jezelf, om te delen wat gedeeld wil worden.

Praktische informatie

  • Werkwijze: Zacht lichaamswerk, systemisch werk, ervaringsgerichte contact oefeningen en meditatie.
  • Datum: najaar 2024
  • Tijd: van 10.00 uur tot 17.00 uur.
  • Plaats: Praktijkruimte Verwersdijk 65B, Delft.
  • Deelnemers: 6 tot 8
  • Kosten: € 150 (incl. btw) en incl. lunch.

Doorgaande vrouwengroep

Een groep waarin je de ondersteuning en verbinding kunt ervaren met andere vrouwen. Het helpt je om erkenning en begrip te voelen in de relatie met jezelf én met de mensen om je heen op je werk, thuis alleen of met je partner, kinderen, ouders, en vrienden.

We starten met een begeleide meditatie van mij met de nadruk op contact met jezelf, je lijf, gevoelens en gedachten, daarna korte deelronde en vervolgens lichaamswerk met ook ervarings gerichte contact oefeningen, hierna pauze en daarna is er gelegenheid om een kaart te trekken als je dat wilt en te delen wat er aan de orde is bij jou op dit moment. Hierbij reageren we niet op elkaar, ik zelf zal wel, mogelijk als je dat fijn vindt, helpende vragen stellen om zo jouw proces wat te verdiepen.

Praktische informatie

  • Data: 1 keer in de zes weken, 19-1, 8-3, 12-4, 31-5, 12 juli. Daarna plan ik door voor na de zomervakantie het najaar in.
  • Plaats: Praktijkruimte Verwersdijk 65B, Delft.
  • Deelnemers: max 8 
  • Kosten: € 69,- per dagdeel (je betaalt alleen als je komt en laat dat even van te voren weten)