Leven in je lijf

De cursus lichaamswerk 'Leven in je lijf' heb ik van 2006 tot 2018 met heel veel plezier wekelijks in Delft gegeven. Dit najaar lijkt het me fijn om een weekend te geven alleen voor vrouwen.

In dit weekend ga je met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact op reis door je lijf en leven. Je onderzoekt op een speelse manier, in een veilige en respectvolle omgeving, hoe je meer energie, plezier en levenslust kunt krijgen.

Met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact bewust worden van wat je denkt, voelt en wilt en wat voor jou werkelijk belangrijk is in het leven.

Wanneer: zaterdag 28 september vanaf 11.00 uur tot zondag 29 september 17.00 uur.

Waar: miekes boesj, Koningsbosch, Limburg.  www.miekesboesj.nl

Kosten: €250 (training) plus verblijfskosten van ongeveer €55 tot €110 p.p.  afhankelijk van gekozen kamer, (op basis van 1 persoon per kamer) boshut of kampeerplek. 

Verblijfskosten houden in:

-1 nacht slapen, plus ontbijt

-2 keer een lunch

-1 keer diner.

-Verder natuurlijk koffie, thee, sap, fruit, koekjes etc.

 

Verschil tussen de basis- en vervolgcursus 'Leven in je lijf'

In de basiscursus 'Leven in je lijf' begeleiden we je bij je eerste onderzoek naar wat de verschillende lichaamsegmenten te vertellen hebben. We helpen je de signalen van je lichaam meer bewust te worden en daar meer expressie aan te geven.

In de vervolgcursus gaat over de karakterstructuren en begeleiden we je op een dieper niveau, door met je te kijken naar hoe de ervaringen in verschillende levensfases invloed hebben gehad op jouw manier van in het leven staan. (Hoe je hebt geleerd je aan te passen, te overleven) Met andere woorden: we gaan kijken naar hoe jouw individuele geschiedenis zich uitgedrukt heeft in je lichaam en je gedrag, en hoe dit van invloed kan zijn in de contacten met anderen.

Doel van de vervolgcursus is om je meer zicht te geven in de betekenis van je karakterstructuur om daarmee tegelijkertijd je persoonlijke kwaliteiten en levendigheid meer aan het licht te brengen.