Leven in je lijf

Sinds september 2006 geef ik de cursus lichaamswerk 'Leven in je lijf' in Delft. In deze cursus ga je met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact op reis door je lijf en leven.

Je onderzoekt op een speelse manier, in een veilige en respectvolle omgeving, hoe je meer energie, plezier en levenslust kunt krijgen. Klik hier voor een folder met uitgebreide informatie.

Van september 2017 tot september 2018 houd ik een pauze jaar om te overwegen hoe ik verder wil met het geven van de cursus 'leven in je lijf'. Ik overweeg om vanaf september 2018 een jaartraining te geven van 10 dagen, 1 vrijdag per maand. De basis en de vervolg training zullen hierin samen vallen. Mocht je hiervoor belangstelling hebben hoor ik dat graag.

Verschil tussen de basis- en vervolgcursus 'Leven in je lijf'

In de basiscursus 'Leven in je lijf' begeleiden we je bij je eerste onderzoek naar wat de verschillende lichaamsegmenten te vertellen hebben. We helpen je de signalen van je lichaam meer bewust te worden en daar meer expressie aan te geven.

In de vervolgcursus gaat over de karakterstructuren en begeleiden we je op een dieper niveau, door met je te kijken naar hoe de ervaringen in verschillende levensfases invloed hebben gehad op jouw manier van in het leven staan. (Hoe je hebt geleerd je aan te passen, te overleven) Met andere woorden: we gaan kijken naar hoe jouw individuele geschiedenis zich uitgedrukt heeft in je lichaam en je gedrag, en hoe dit van invloed kan zijn in de contacten met anderen.

Doel van de vervolgcursus is om je meer zicht te geven in de betekenis van je karakterstructuur om daarmee tegelijkertijd je persoonlijke kwaliteiten en levendigheid meer aan het licht te brengen.